HypnoBirthing Vorteile

• Sie lernen, was physiologisch während der Geburt passiert und wie Sie Ihren Körper optimal unterstützen können.
• Selbsthypnosetechniken helfen Ihnen, mentale Vorstellungen bewusst umzusetzen, und zwar weit über die Zeit der Geburtsvorbereitung hinaus.
• Sie lernen, sich selbst in die Entspannung zu bringen.
• Sie erfahren, was es braucht, um in einen Flow-Zustand zu kommen und wie Ihr Partner Sie dabei unterstützen kann.
• Leicht zu erlernende Ankertechniken helfen Ihnen, noch mehr loszulassen.
• Die ‚light-touch Massage‘ wird Sie äußerst effektiv dabei unterstützen, Endorphine (Ihr körpereigenes Schmerz- und Entspannungsmittel) freizusetzen. Sie aktivieren dadurch Ihre eigene Schmerzlinderung.
• In Trance erhöht sich Ihre Widerstandskraft, Sie bleiben fitter.
• Sie lernen, die Kraft Ihrer Gedanken zu nutzen.
• Sie lernen mit Ihren Ängsten umzugehen und sie bereits vor der Geburt zu lösen.
• Ihr Partner nimmt eine wichtige Rolle ein. Die Bindung zwischen Mama, Papa und Baby wird durch ein angenehmes Geburtsereignis gestärkt.
• Sie arbeiten zielgerichtet mit Affirmationen und Visualisierungen.

HypnoBirthing ist eine Methode, die darauf abzielt, Geburten durch Entspannung, positive Affirmationen und Selbsthypnose zu erleichtern. Die Vorteile von HypnoBirthing sind vielfältig. Von den werdenden Müttern und ihren Partnern wird geschätzt, dass sie leicht zu erlernen sind. Je regelmäßiger die werdenden Mütter Sie trainieren, umso sicherer und schneller können sie sie während der Geburt anwenden. Das gibt ihnen das notwendige Selbstvertrauen und die Sicherheit, um die selbstbestimmte und entspannte Geburt zu erleben, die sie sich vorgestellt haben.